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一日五分、瞑想して『KARAPPO』になる時間を作りませんか? 目を閉じて川のせせらぎに耳を傾けるもよし、 目を閉じるのが不安な方は映像をボーッと眺めるもよし、 1日の始めに心を整えるもよし、 1日の終わりに疲れた心と身体を休めるもよし、 自然の映像から穏やかさを取り戻していただければ幸いです。 今回は熊本県阿蘇にある山吹水源の映像をお届けします。

撮影:吉本憲太郎

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