Ken’s morning routine———
【日時】 5/3 5/4 5/6 7:00-8:00
【場所】 @with_the_clear_yoga 又は オンライン
【講師】吉本憲太郎 @kentarouyoshimoto
【参加】スタジオチケット1回分 / 単発 ¥3,000
オンラインチケット 1回分 / 単発 ¥1,500
【内容】
静寂な朝 自分と向き合う特別な1時間
7:00-マントラ
7:05-アーサナ
7:30-プラーナヤーマ
7:35-メディテーション
7:45-フィロソフィ
8:00-終了
【予約】
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