9/20(日)意識瞑想会（オンライン）

意識瞑想講座修了者向け朝の瞑想会（無料）

軽く体を動かした後
座りやすい姿勢で瞑想
頭に浮かんだことをノートに書きます

今自分が何を考えているか
客観的に見ることがとっても大切です

【日時】9/20(日) 6:30 – 7:00

【場所】オンライン（zoom）

【参加】意識瞑想LINEまで

意識瞑想講座（全4回）
第二期募集決まり次第お知らせします