“生き方を変えるGW”
『自分強化週間』のお知らせ📣
注：一部自分に対する過激な表現がございますがご了承ください♡
2023年もあっという間に数ヶ月が経ち
気がつけばGWも目の前！
「オイオイオイ！？はやすぎるぜ！！」
と毎年言ってるような自分へのツッコミには
もう飽き飽きです。。
時間に追われて忙しさのあまり
今年立てた目標どこ行った？と
知ってるくせに探してるフリなトホホ状態・・
または、必殺！目標下方修正！！
GW中は幸せそうなSNSに惑わされ、
「自分も満喫中✨」を装い
その反動でGW後は勝手に自ら５月病に突入し、
「○○のせいで○○出来ない」
「○○らしく今のままでOK♡」
的な、、、
後から振り返ると恥ずかしくて直視できない様な思考は辞めにしようと思います！！
このまま月日が流れてしまわぬように
本気で習慣を根付かせる為に、
そして、リセット＆再スタートして
新たな「生き方」を始めるんだ！！
と強い気持ちで
「自分強化週間」を企画しました。
GWの7日間
毎日の早朝ヨガ、瞑想、自主学習などで
自分と向き合う時間を一緒に作りませんか？
旅行や帰省先などからのオンライン参加も可能です。
5/4（祝）は阿蘇方面へでかけて
野外で活動予定です。
【期間】5/1 (月)〜5/7 (日)
【スケジュール】
①6:30-7:00 アーサナ
②7:00-7:15 瞑想orシャヴァ
③7:15-7:45 読書 or ジャーナリング などご自身の勉強の時間（自主学習）
※入退室自由
※オンライン参加可
【持物】ヨガマット・タオル・飲み物・ご自身の勉強道具
【費用】 ¥11,000 / オンライン ¥ 5,500
※5/1,2,3,5,6,7 : 単発 ¥ 3,000
※5/4 OUTDOOR : 単発 ¥ 5,000
（朝食代込み）
【場所】@with_the_clear_yoga
5/4(祝) はOutdoor Activity
＊場所は申込み時にお知らせします
【定員】15名
【お申込み・お問合せ】
LINE@
またはメール info@with-the-clear-yoga.jp
ご参加お待ちしてます🧘
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