食×ヨガ 2泊3日の旅 in天草
『⽣きるに還る旅』
comer × ..with THE CLEAR YOGA
@with_the_clear_yoga
@comer.2019
⼼と体を解き放ち⾃然のエネルギーを感じながら、自分自身と向き合う時間を過ごしませんか︖
上天草の美しい⾃然に囲まれたリゾート「Lʼisola THE BIRD」で開催する、贅沢な３⽇間のリトリートへご案内します。
このリトリートに少しでもご興味のある⽅は Instagram（@comer.2019）までお待ちしております。
旅のスケジュールや内容の詳細をお送りします。
それをご覧になられてからご予約をご検討いただけますと嬉しいです。
【⽇程】
2026 年 4 ⽉ 17 ⽇（⾦）〜4 ⽉ 19 ⽇（⽇） 2 泊 3 ⽇
【場所】
Lʼisola THE BIRD
熊本市上天草市⼤⽮野町
※4 ⽉ 17 ⽇ 13︓00 現地集合
4 ⽉ 19 ⽇ 11︓00 現地解散となります。
⼸ヶ浜ビーチのすぐそばに位置するリゾート。⼤きな窓からは海に浮かぶ⽻千島や雲仙普賢岳が⼀望でき、⼼を癒やす絶景が広がります。
⾃然に囲まれたこの美しい場所で最高の2泊3日をご一緒しましょう。
Instagram︓@lisola_the_bird
【参加費⽤】
詳細版にてお伝えします。
◎リトリート代に含まれるもの
・吉本憲太郎先⽣の特別ヨガレッスン料
・吉本憲太郎先⽣の意識瞑想
・吉本憲太郎先⽣のクリスタルボウル瞑想
・comer の朝⾷（2 ⽇⽬、3 ⽇⽬）
⼣⾷（1 ⽇⽬、2 ⽇⽬）
ウェルカムティータイムのおやつ、飲み物
特別レッスン代（2 ⽇⽬）
焚き⽕トークセッション時のお⼿あて
・コワーキングスペースの利⽤料
・アメニティ使⽤料
◎含まれないもの
・現地までの交通費
・2 ⽇⽬の昼⾷代
・焚き⽕トークセッション時の飲み物
【予約に関して】
詳細をお知りになりたい⽅は、comer へ Instagram の DM をお送りください。（@comer.2019）
ご夫婦でのご参加も歓迎いたします。
少しでもご興味をお持ちの⽅はお問い合わせください。
【催⾏⼈数】
6 名（最⼤ 8 名）
最少催⾏⼈数に達しない場合は中⽌となる可能性がございますが、その際は全額ご返⾦いたします。
【申込受付】
2026 年 1 ⽉ 13 ⽇（⽕）〜2026 年 3 ⽉ 31 ⽇（⽕）
応募者多数の場合は早めに締め切らせていただく場合があります。
【お⽀払い⽅法・期限】
現⾦、銀⾏振込
⽀払い期限︓お申し込み 2 週間以内
【お問い合わせ先】
comer
Instagram︓@comer.2019
TEL︓0962402659
〜『想い』〜
..with THE CLEAR YOGA 主宰 吉本憲太郎
ヨガとは
ポーズを深めることだけではなく
呼吸や感覚を通して
「いまの⾃分」を丁寧に味わう時間だと感じています。
私たちは⽇常の中で
⾷べることも、感じることも、
いつの間にか“こなす⾏為”になりがちです。
ヨガも⾷も、本来は
命と向き合う⼤切な営み。
天草の豊かな⾃然の中で、
呼吸を整え、⾝体をひらき、
旬の恵みを五感で味わう。
それだけで、⼼と⾝体は
静かに本来のリズムを取り戻していきます。
このリトリートでお伝えしたいのは、
頑張るためのヨガではなく、
⽣きる感覚を思い出すヨガ。
⾷とヨガを通して、
「満たす」よりも「還る」時間を。
天草という場所だからこそ⽣まれる体験を、
ご縁のある⽅と分かち合えたら嬉しいです。
〜『想い』〜 comer シェフ 渡邊悠
2 回⽬の開催となるこのリトリート。
今回はどんな感動やあらたな発⾒があるのか私⾃⾝がとても楽しみです。
それは昨年の開催を終え、このリトリートは何にも代え難い時間になったと確信できたからです。
参加者と⽅々の表情や⾔葉、感想はそれを物語っていました。
私⾃⾝も、このリトリートで更に「⾷とヨガ」の親和性を確信しました。
⾝体が健康であること。
⼼が健康であること。
これは、⼆つで⼀つ。
どちらも同じように健康でなければ、真の健康はないということ。
何気ない⽇常に、漠然とした不安や迷い、悩みは付きまといます。
そういう時、⾃分の⼼を⾒てあげられるのは⾃分⾃⾝です。
このリトリートで改めて⾃分を⾒つめて欲しい。
深く深呼吸して、美味しいものを⾷べ、
今この瞬間に⽬を向けて過ごして欲しい。
そういう想いです。
それぞれが良き時間となるよう、精⼀杯の⼼を込めたおもてなしをさせて頂きます。
皆様と過ごす時間を⼼から楽しみにしております。
＊たくさんのお問い合わせ、お待ちしております。こ質問などもお気軽にご連絡くださいませ。＊