chiharu (2023年3月修了)
産後、時間に追われる忙しい日々を過ごしていた頃ヨガに出会う。ヨガをするとリフレッシュし、充実感を味わうことが出来た。
継続しているうちに『もっと身体の使い方を詳しく知りたい』という気持ちが湧きはじめ、ヨガの国際資格であるRYT200を受講し、現在に至る。
ヨガに出会う前と比べ、身体だけではなく物事の見方や考え方が変わり、充実した生活を送れるようになったと感じている。今では学んだ経験をもとに、家族や身近な友達、子ども達と一緒にヨガを楽しむ生活を送っている。
Instagram ＠chi 8ru＿yoga
【RYT200受講の感想】
最も満足だったのは、対面で学べたことでした。
実際に身体に触れてアジャスト方法を学び、より詳しく身体の使い方を知ることで、呼吸やアーサナが深まりました。
また最高の仲間に出会えたことも対面ならではの体験でした。どんな時でも支え合いながら最後までやり遂げられたことは一生の宝物です。