【yoga retreat in AMAKUSA】
〜⽣きるに還る旅〜
comer × ..with THE CLEAR YOGA
⼼と体を解き放ち⾃然のエネルギーを感じながら
ゆったりとした時間を過ごしませんか？
上天草の美しい⾃然に囲まれたリゾート
「Lʼisola THE BIRD」で開催する
贅沢な３⽇間のヨガリトリートへ
ご案内します☺️
このリトリートに少しでもご興味のある⽅は
@comer.2019 までDM お待ちしています✨
旅のスケジュールや内容の詳細をお送りします。
それをご覧になられてからご予約を
ご検討いただけますと嬉しいです。
【⽇程】
2025 年 4 ⽉ 18 ⽇（⾦）〜4 ⽉ 20 ⽇（⽇） 2 泊 3 ⽇
【場所】
Lʼisola THE BIRD @lisola_the_bird
熊本市上天草市⼤⽮野町町上 525244
※ 4月18⽇ 13:00 集合
4月20⽇ 11:00 現地解散となります
⼸ヶ浜ビーチのすぐそばに位置するリゾート🌴
⼤きな窓からは海に浮かぶ⽻千島や
雲仙普賢岳が⼀望でき、
⼼を癒やす絶景が広がります
⾃然に囲まれたこの美しい場所で
⼼と体を解放しゆっくりと
⾃分⾃⾝と向き合う時間を過ごしてみませんか︖
【参加費⽤】
詳細版にてお伝えします💁♀️
◎リトリート代に含まれるもの
・吉本憲太郎先⽣の特別ヨガレッスン料（最⼤ 4 回）
・comer の朝⾷（2 ⽇⽬、3 ⽇⽬）
⼣⾷（1 ⽇⽬、2 ⽇⽬）
ウェルカムティータイムのおやつ、飲み物
特別レッスン代（2 ⽇⽬）
焚き⽕トークセッション時のお⼿あて
・コワーキングスペースの利⽤料
・アメニティ使⽤料
◎含まれないもの
・現地までの交通費
・2 ⽇⽬の昼⾷代
・焚き⽕トークセッション時の飲み物
【予約に関して】
詳細をお知りになりたい⽅は
@comer.2019 へDMお待ちしています。
ご家族やご夫婦お友達同士でのご参加も歓迎いたします。
少しでもご興味をお持ちの⽅はぜひお問い合わせください。
【催⾏⼈数】
6 名（最⼤ 12 名）
最少催⾏⼈数に達しない場合は中⽌となる可能性がございますが、その際は全額ご返⾦いたします。
【申込受付】
2025 年 1 ⽉ 11 ⽇（⼟）〜2025 年 3 ⽉ 31 ⽇（⽉）
応募者多数の場合は早めに締め切らせていただく場合があります。
【お⽀払い⽅法・期限】
現⾦、銀⾏振込
⽀払い期限︓お申し込み 2 週間以内
【お問い合わせ先】
@comer.2019
TEL︓0962402659
〜『想い』〜
..with THE CLEAR YOGA 主宰 吉本憲太郎
突然ですが、今朝⽬が覚めたときどんな気持ちでしたか︖
「もう朝かよ・・・」
「また 1 ⽇が始まってしまう・・・」
「特に何も感情がない。」
「⽬が覚めるのは当たり前でしょ。」
数年前の僕はこんな答えをしていたと思います。
みなさんはいかがでしょうか。
今回の天草リトリートでは、【⽣きていることの有り難さに改めて気づく】
そんな 3 ⽇間をお届けしたいと思っています。
『⾷』は僕たちの体や⽣きるためのエネルギー源となり、⼼を豊かにしてくれます。
実はヨガも同じなんです。
『ヨガ』と聞くとポーズ（⾝体）に注⽬されがちですが、最終⽬的地は皆さんの内⾯なんです。
⾃分⾃⾝の内⾯と深く繋がることこそヨガなんです。
『⾷』と『ヨガ』
とても親和性が⾼いと思っています。
この 3 ⽇間で【⽣きる】ことの概念が変わるかもしれません。
ぜひ、
⼀緒に体験して再発⾒しましょう。
ご参加お持ちしています。
〜『想い』〜 comer シェフ 渡邊悠
押しつぶされそうなプレッシャーや不安、これでいいのかという⾃問⾃答。
仕事、家族、育児、家事・・・
毎⽇様々なことに向き合う状況で、⾃分の⼼とどう向き合うのか。
そこをもう⼀度考えなきゃと思う時期がありました。
「しっかり深呼吸したい、怯えず、揺るがず、眼の前の⼈やモノに集中したい」
その思いが募って始めたヨガでは、⾝体を動かして汗をかいた清々しさだけではなく、
どこか⼼が安定して穏やかになれることを感じました。
『⽣きるに還る旅』
⼼と⾝体は常に影響し合っているものでどちらも⼤切です。
そのどちらにもフォーカスして、もう⼀度⾃分⾃⾝と向き合う旅。
勇気を出してちょっと⽇常から抜け出し、⾃然にただただ⾝を委ね、⼤きく深呼吸してみませんか︖
⾝体の内側から整い、潤う美味しい⾷事を精⼀杯ご準備いたします。
吉本憲太郎先⽣とのセッションで皆さんにも『⾷とヨガの親和性』を感じていただけたら嬉しいです。
⼼の底から湧き上がる感情を素直に受け⽌めて、美味しいご飯に⼼底満たされて、⽣きることの喜びを感じてみま
せんか。
仕事や家事への向き合い⽅、⾃分の⼼との向き合い⽅、
⼈への優しさ、⽣きる強さ。
それぞれがなにか感じ得る時間になれば幸いです。
皆様と⼀緒に過ごす時間を⼼より楽しみにしております。
【yoga retreat in AMAKUSA】 〜⽣きるに還る旅〜