「アライメントII (コブラのポーズ) 」ワークショップ開催
【日時】 11月19日（土）15:30-17:30
【場所】 ..with THE CLEAR YOGAスタジオ
熊本市中央区大江6丁目28−13 ビラ天神パル
【参加費】 （2パターン）
・スタジオチケット２回分
・単発 ¥5,000
【内容】定番の「コブラ」のポーズII」を徹底分解します。苦手意識の高い後屈を心地良くなるように練習します。
【お申込み】@with_the_clear_yoga へDM またはLINE@
正しいアライメント（身体配列）を基本としたアーサナ（ポーズ）をとることにより、
身体バランスが整い、神経バランスが整います。
ご自身の身体に適したアーサナは人それぞれ
安全かつ最大の効果を得られるアライメントを知りましょう。
そこで日頃のヨガクラスで頻繁にとるアーサナを、徹底分解！！
◇自宅でYouTubeやオンラインヨガでヨガデビューしたけど、これで良いのかよく分からない
◇自分で練習してるけど独自の癖をつけたくない
◇日頃からクラスに通ってるけど、もう少し詳しくアーサナのことを知りたい
◇知っているアーサナをもっと深めたい
◇安全、かつ効果的にアーサナをとりたい
◇自分のアライメント（身体配列）を第３者にチェックしてもらいらい。
◇お家での練習方法を知りたい。
◇ブロックやベルトを使った練習方法を知りたい
そんな方にピッタリの２時間講座を開催します。
皆様のヨガライフの充実に繋がれば幸いです。
【お申込み】@with_the_clear_yoga へDM またはLINE@